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Qi Gong
Qi Gong (sprich: schi-kung) ist als eine jahrhundertealte chinesische Übungsmethode ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin mit einem zusätzlichen meditativen Aspekt.
Qi Gong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Atemübungen und geistige Übungen der Konzentration und Imagination. Sie stärken und regulieren körperliche, seelische und geistige Funktionen.
Der Begriff Qi Gong setzt sich zusammen aus „Qi“ - Lebenskraft, Atem, Energie, und „Gong“ - Arbeit, beharrliches Üben, Fähigkeit und Können. „Qi Gong“ bedeutet also „stete Arbeit am Qi“.
Qi Gong-Übungen können weitgehend unabhängig von Alter und Gesundheitszustand erlernt und geübt werden.
Regelmäßig angewendet, kann Qi Gong der Erhaltung Ihrer Gesundheit und der unterstützenden Behandlung chronischer Krankheiten dienen.
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Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) (≈ 431 kB)
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Hyperthermie
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